闾山无极门功法——乾坤索 武当流通门秘传武技——齐眉棍

流通门中的齐眉棍法受《剑经》的影响最甚 , 并且因俞大猷所习齐眉棍法被称为“荆楚长剑” , 故而本门多习惯称齐眉棍为“长剑术” 。 齐眉棍技法以劈、扫、点为主 , 辅以挑、崩、拦、撩、砸等二十四种棍法组合而成 , 招法灵活多变 , 实用性强 , 杀伤力大 。 本套齐眉棍法乃流通门原始器械套路 , 现作披露 , 以飨诸君 。
起式:
两脚并步而立 , 左手以虎口反钳持棍中下段 , 右手贴右大腿侧 , 二目平视正前方(图1) 。 右手上抬于左肩 , 反手握棍之上端(图2) , 随之 , 左脚向左前进一步屈蹲成马步;右手握棍向右带 , 左手带棍上抬 , 右肘屈 , 左肘略前伸 , 目视左前方(图3) 。

1、朝天捅漏
承接上式 , 右脚蹬力 , 膝伸挺 , 左膝前蹲成弓步;左手带棍后拖 , 右手执棍朝前横劈 , 力达棍梢;目视右前方(图4) 。 接着 , 上体后坐 , 右膝屈蹲 , 左膝微伸成半马步 , 右手上滑 , 左手滑下用左手端棍尖向左前下方斜扫 , 目视棍尖(图5) 。 身体下沉坐 , 蹲立成矮马桩步 , 右手着力下沉 , 左手带棍上挑 , 再向前一顶 , 目视棍尖(图6) 。

闾山无极门功法——乾坤索 武当流通门秘传武技——齐眉棍

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要点:劈、扫、挑点棍 , 须身械协调 , 一气呵成 。 劈扫以腰旋力 , 以臂带棍 。 挑点后 , 手用力要脆 , 力透棍尖 。
技法:起棍攻敌之法乃先击头以虚惊其上 , 引彼出械 , 趁虚伏身扫彼足踝部 。 若退 , 即上挑直戳点向其裆部、咽喉等要害 。

2、喜鹊夺巢
承接上式 , 右脚向左前方上一大步 , 屈膝前弓 , 左膝绷直成右弓步;同时 , 左手沿棍滑上 , 右手棍端向前从右自左斜扫 , 目视棍尖(图7) 。 接着 , 身体后坐 , 左膝屈蹲成马步 , 左手用力压棍 , 右手带棍向上挑起 。 目视棍尖(图8) 。
要点:上步扫棍 , 拧腰转身 , 棍随身走 , 眼随棍转 。 松肩伸臂 , 扫挑立圆 , 棍沿体侧活顺连贯 。 动中把变 , 不见手换 。 妙变巧换 , 力透棍尖端 。
技法:可攻可防 , 扫挑活用 , 攻彼之下 。 若彼反攻我上时 , 我即上挑来械 。

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3、苏武牧羊
承接上式 , 左脚向右前方上一步 , 膝挺直 , 右膝屈蹲成右横裆步 , 趁身体右旋之势 , 双把上滑 , 用左手端棍向左、向下划弧外拨 , 力达棍尖 , 目视左下方(图9) 。 左脚蹬地进步 , 身体右转 , 左脚在右脚旁提足跟成丁步 。 同时 , 右把下压 , 左手内旋 , 使棍向左 , 向右 , 向下以寸劲拨棍(图10) 。
要点:转身上步拨棍时 , 要拧腰送肩 , 以肩推臂 。 蹬地 , 进步 , 身转应一气呵成 , 棍随身动 。
技法:彼击我下 , 我转身拨挡;若再趁虚击我 , 我闪转躲势以棍击彼足 。

4、雪花盖顶
承接上式 , 左脚落地踏实 , 右脚上步屈膝成右弓步 , 左手松棍向后上方亮掌 , 右手握棍把 , 随身体前进 , 向前方劈至地面 , 目视棍尖(图11) 。 接着 , 当棍梢砸地弹起时 , 顺势退右步成左弓步 , 左手亮掌 , 右手单劈再抡棍劈打至地面 , 目视棍梢(图12) 。 接着 , 借棍梢砸地弹起时 , 右脚向前盖步 , 下屈蹲成歇步 , 左手亮掌 , 右手持棍平架过顶 , 目视右侧方(图13) 。 动作不停 , 右脚向前一步伸膝成右仆步 , 左膝跪地;同时 , 左掌下落握棍于右手前 , 运棍从右向左横扫至右脚上方 , 目视棍梢(图14) 。
要点:抡劈砸棍力要猛 , 速度要快 , 腕要匀活 , 退步上步要协调连贯 。 握把要快而稳 , 扫要力度均匀 , 力透棍身 。

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